novembre 2009
L’importance de la pratique du zhan zhuang – 4ième partie
Directions opposées En accord avec le principe de «parties fixes et parties mobiles», le principe de «directions opposées» est également central à l'exercice du zhan zhuang. Pour simplifier, on pourrait dire que tout mouvement d'une partie du corps est accompagné d'au moins un autre mouvement en direction inverse d'une autre partie du [...]
